JOGA - przewodnik dla poczatkujacych i znawcow
Jest to doskonaly, klasyczny przewodnik, ktoryW bardzo przystepny sposob przybliza praktyke jogi.
Przejrzyscie napisany, zrozumialy i wspaniale zilustrowany, przedstawia wszystkie aspekty
tej dyscypliny i jest pomocny zarowno dla osob poczatkujacych, jak i znawcow zagadnienia.
o Staraj sie o zachowanie sprawnego i pieknego ciala
o Na kazdym etapie zycia zachowuj sie, jakbys byl mlody
o Jedz rozsadnie i smacznie
o Oddychaj, aby zyc i byc zywotnym
o Poprawiaj swoje zdrowie
o Przebadz ciaze bez klopotow
o Zwalczaj napiecia
o Wzmocnij natezenie wlasnej koncentracji o Zaznaj spokoju ducha
Przewodnik zostal opracowany
pod kierunkiem
Swami Vishnu-devananda, bardzo poczytnego autora, pioniera jogi
na Zachodzie, zalozyciela Miedzynarodowych Osrodkow
Sivananda Yoga Vedanta,
obejmujacych ponad milion ludzi
na calym swiecie.
Kup JOGA - przewodnik dla poczatkujacych i znawcow w CzaryMary.pl
<< Home