Sny klucz do podswiadomosci - Katarzyna Ostrowska

Sny klucz do podswiadomosci - Katarzyna Ostrowska

Nasze sny biora sie nie tylko z przezyc, zapamietanych wrazen i osob. Posiadaja swoja wewnetrzna logike i sa wciaz tajemnica, ktora czeka na spotkanie z nami kazdej nocy. Wiele mozna sie z nich nauczyc, a pracujac z nimi poznac glebiej swoja osobowosc.

Poza refleksjami nad fenomenem snu mozna znalezc w tej ksiazce takze opisy wielu sennych motywow, ktore przekazuja nam symboliczne przeslanie z glebi podswiadomosci.

Fragment ksiazki:

Kiedy co wieczor udajemy sie na spoczynek, gubiac swiadomosc w blogich objeciach Morfeusza, rozpoczynamy zycie jakoby w innym wymiarze - w swiecie snow. Swiat ten rzadzi sie nieco innymi prawami, a mimo to jest nam niezwykle bliski. Stanowi bowiem projekcje zasobow naszego umyslu, poczynajac od emocji, poprzez myslenie czysto intelektualne, a konczac na wizjach i doznaniach, jakich na co dzien zwyklismy doswiadczac przy uzyciu zmyslow. Podczas snu nasze zmysly fizyczne zdaja sie byc nieczynne, a jednak doznajemy nieraz tak realnych odczuc, jakbysmy funkcjonowali w rzeczywistym swiecie. Nie obce sa nam wrazenia kinestetyczne: odczuwamy przyciaganie ziemskie, ciezar swego ciala, prace miesni, kiedy snimy o dzwiganiu czegos lub gdy staramy sie wzbic w powietrze (latanie przestaje byc tylko marzeniem). Widzimy barwy, ksztalty, cienie, czasem nawet takie, jakich nigdy nie dostrzegalismy na jawie. Docieraja do nas szerokie gamy dzwiekow. Czujemy zapachy... Przypomina to mocne zaangazowanie w gre komputerowa, przebywanie w jej wirtualnym swiecie, lecz czesto zdaje sie byc jeszcze bardziej realne. Przezywamy senne wydarzenia tak, jakby spotykaly nas w swiecie jawy, a bywa, ze jeszcze mocniej. Dzieje sie tak, gdyz swiat snow dotyka bezposrednio nas, nasze problemy, leki, slabe punkty. Jest scenariuszem stworzonym nie przez obcego rezysera, lecz przez nasz wlasny umysl. Zgodnie z zasada: nie spotka mnie nic, czego nie byloby w moim umysle, moje codzienne zycie, ale tez i moje sny stanowia projekcje zawartosci mego umyslu. Zatem problemy poruszane we snie bedziemy w stanie rozwiazac odwolujac sie do zasobow naszej podswiadomosci.
Sny "przytrafiaja sie" nie tylko ludziom doroslym. Snia dzieci, zwierzeta, a wiec - biorac pod uwage odkrycia parapsychologii - istoty, ktore posiadaja tzw. cialo astralne. Przecietny czlowiek przesypia jedna trzecia swojego zycia, zas jedna trzecia snu zajmuja marzenia senne. To prawda, jedni potrafia zapamietac z jednej nocy kilka marzen sennych, inni natomiast zarzekaja sie, ze wcale nie snia. A co na to nauka? Aparatura pomiarowa badajaca czestotliwosc fal mozgowych podczas snu u wszystkich zdrowych ludzi rejestruje tzw. faze snu REM, podczas ktorej pojawiaja sie marzenia senne. Wedlug zapisu EEG mozg znajduje sie wowczas w stanie intensywnej pracy, mimo, iz zmysly zdaja sie byc uspione. Po przebudzeniu ludzi okazywalo sie, ze wlasnie w tym czasie pojawialy sie u nich rozmaitej tresci sny. Stwierdzono, ze kazda z osob podczas snu przechodzi faze REM, a zatem kazdy czlowiek sni. Do naszej swiadomosci dociera jednak nieznaczna czesc marzen sennych. Lecz te z nich, ktore uda nam sie zapamietac, moga okazac sie ciekawym zrodlem informacji o nas samych.
Czy tlumaczenie snow jest trudne? Zalezy to od wielu czynnikow, miedzy innymi od naszej relacji z podswiadomoscia, wrazliwosci, a takze obiektywnego podejscia do tematyki snow (nie nalezy traktowac ich jako wyrocznie, lecz raczej jako drogowskaz). Im lepszy kontakt z podswiadomoscia, im pelniejsze zrozumienie zaleznosci przyczynowo-skutkowych we wlasnym zyciu, wreszcie im wieksza otwartosc i gotowosc by uslyszec prawde o sobie, tym wieksza mozliwosc, ze sen zostanie zinterpretowany wlasciwie. Jesli posiadamy staly poglad na temat wlasnego zycia, siebie samego i innych ludzi, z tym wieksza trudnoscia przyjdzie nam dokonanie obiektywnej analizy sennej wizji. Nie sadze rowniez, aby te dziedzine zycia, jaka sa nasze sny, mozna bylo zglebic jedynie przy uzyciu intelektu lub z zastosowaniem wiedzy naukowej. Aby ja lepiej zrozumiec, nalezy siegnac dalej, czesto po nieznane nauce tajniki wiedzy. Niezbedna rowniez okaze sie tutaj intuicja. Jezyk snow przybiera forme obrazow, alegorii, metafor, pantomimy, gry slow, insynuacji, aluzji, antytezy (przeciwnosc, ktora sluzy udramatyzowaniu sytuacji, np. slonce w sniegu). Bynajmniej, nie wykracza on poza granice ludzkiego rozumienia. Przeciez poeci i artysci plastycy rowniez posluguja sie tymi srodkami wyrazu. Kiedy dokonujemy analizy wiersza, doszukujemy sie w nim glebszego sensu, niz ten, ktory zauwazamy po szybkim i niedbalym przeczytaniu go. Wymaga to zwykle rozumienia sytuacji zyciowej autora, znajomosci okresu historycznego, w jakim zyl, zglebieniu jego psychiki, zrozumieniu intencji. I oto wszystko okazuje sie oczywiste. Podobnie rzecz dzieje sie ze snami. Znajomosc wieku, sytuacji i osobowosci sniacego umozliwia zrozumienie kodu, jakim posluguje sie jego podswiadomosc. Poznajac jej zawartosc, mozemy swiadomie dokonac znaczacych zmian w sobie i we wlasnym zyciu. Kiedy uswiadomimy sobie, ze sny obrazuja nasze wlasne leki, marzenia, oczekiwania, czy nawet przeczucia, bedziemy mogli oswoic sie z nimi, zaakceptowac je i w razie potrzeby zastapic pozytywnym mysleniem i pozadanymi stanami naszej psychiki.

Liczba stron: 408

Kup Sny klucz do podswiadomosci - Katarzyna Ostrowska w CzaryMary.pl